Zapraszamy na szkolenie z wypalenia dla osób związanych z organizacjami pozarządowymi (w tym dla wolontariuszy). Warsztaty odbędą się 15 marca w piątek w COP przy ul. Kopernika 14.
Termin: 15 marca (piątek) w godzinach 9:30 – 17:00
Miejsce: Centrum Organizacji Pozarządowych, ul. Kopernika 14
Jak to działa?
Trochę teorii i dużo praktyki…
- Będziemy uważni na siebie – pooglądamy swoje emocje, znajdziemy sposoby jak sobie z nimi radzić.
- Będziemy uważni na ludzi – będziemy ich widzieć, słuchać, rozmawiać ze sobą, współpracować.
- Będziemy uważni na świat – znajdziemy swoje sposoby na życie z emocjami.
Dlaczego?
Wszyscy wiedzą o emocjonalnym wypaleniu… Bez emocji życie nie ma sensu… Emocje mogą nas spalić, a mogą nam służyć. Emocje mogą nas motywować, fokusować naszą uwagę, dawać życiu kolory, smak i moc. Wybierać możemy my – czy jesteśmy uważnymi na siebie, na ludzi, na świat. Czy żyjemy w pełni emocji.
Co można uzyskać?
- Wiedzę – jak rozpoznawać emocjonalne wypalenie na początkowych etapach.
- Umiejętności – metody, instrumenty, zasoby radzenia sobie na każdym etapie a także sposoby na profilaktykę wypalenia.
- I główne – ładunek wigoru i dobrej energii.
Szkolenie poprowadzą:
Marek Hass – absolwent Szkoły Profesjonalnego Coachingu Instytutu Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego oraz studiów podyplomowych z zakresu Psychologii w Biznesie. Przeprowadził wiele szkoleń związanych z zarządzaniem, przywództwem i rozwojem osobistym. Zajmuje się tworzeniem programów rozwojowych, prowadzi warsztaty choachingi i treningi on the job.
Vasyl Staszuk – psycholog i psychoterapeuta Gestalt. Pracuje w tym kierunku od 20 lat. Od dwóch lat mieszka i pracuje w Krakowie. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i polecanym psychoterapeutą przez Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Wybiera i kocha tę, którą można nazwać „doświadczaną”. Nie wymyśloną w gabinetach, ale „przepuszczoną” przez siebie, swoje doświadczenia, swoje życie. Wierzy, że w psychologii najważniejsza jest relacja.
Warsztaty są bezpłatne. Zgłoszenia prosimy przesyłać poprzez formularz online do wtorku, 12 marca.
Liczba miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń.
W trakcie warsztatów przewidziany jest ciepły posiłek.
Projekt „Katowickie Centrum Organizacji Pozarządowych” jest współfinansowany z budżetu Miasta Katowice.
